1.什么是前列腺炎

　　抛开大多数男科医院的广告和宣传，其实大多数同学可能并不知道前列腺炎究竟是什么意思。

　　前列腺炎呢，是指前列腺受到病原体感染和（或）某些非感染因素刺激，而出现的骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床综合征。

图片来源：百度健康医典

　　前列腺炎的症状表现多种多样，主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛，比如说，排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，小腹部以及肛门周围甚至是生殖器疼痛不适等，当然，也有的患者其实并没有特别的不舒服，只不过检查的时候发现有前列腺炎的问题。

　　前列腺炎是成年男性的常见疾病之一，有多常见呢？大概有 50% 的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。另外，前列腺炎还尤其钟爱年轻人，50 岁以下患病率较高。

　　2.你被前列腺炎了吗？

　　虽然说前列腺炎在青年男性比较高发，但是柒大夫还要在这里强调一个问题，那就是，依旧有很多朋友完全是」被」前列腺炎了。

　　什么意思呢？

　　因为近些年来，很多男科医院总是拿前列腺炎来做文章，在他们的广告宣传里，他们会不留余地地夸大前列腺炎的危害以及不由分说的给你扣一顶前列腺炎的帽子——但凡是进了他们医院的年轻人都会给诊断前列腺炎，然后他们就会告诉你，你的前列腺炎会引起包皮过长，会引起性功能障碍，或者说以后不孕不育等等各种严重的危害。

　　如果你真的相信了他们所谓的专业的意见，那么动辄几千上万元的治疗费也就随之而来了。

　　并且由于这种类似于洗脑的说辞，会让这些朋友有着严重的精神压力和心理负担，以至于——没有前列腺炎的，甚至也出现了排尿症状，本身有前列腺炎的这些症状，更是会成倍的加重。

　　有的男科医院甚至为了高额的收益，疯狂的推荐各种高级的治疗，比如「经肛门前列腺热疗灌药」等射频、红外线照射及各种带有天花乱坠修饰语的物理治疗，不但疗效几乎没有任何保证，而且很容易对患者肛门括约肌及前列腺包膜及附件直肠造成创伤。

　　所以期待柒大夫在这里提醒大家，对前列腺炎的诊断，通常是要结合病史、症状（也就是医生会详细询问你有哪些不舒服）体格检查(包括直肠指诊，也就是从肛门进入手指来触摸前列腺)、尿常规检查以及前列腺液常规检查等等，一定要去正规医院的泌尿外科或男科，由专业的医师进行诊断。

　　但凡事不由分说直接告诉你存在前列腺炎的问题，并且着手给你开具大量的药品和治疗的医生，建议大家不要盲信盲从。

　　3.前列腺炎治疗

　　说完了前列腺炎的定义和表现之后呢，接下来肯定是大家关心的，怎么去治疗前列腺炎？

　　前列腺炎的治疗一般分三个方面，也就是服药治疗，行为治疗以及心理干预治疗，其中用药治疗一定是要在你的医生指导下进行个体化的治疗，不能一概而论，所以呢，接下来我们主要谈谈行为治疗和心理干预治疗，不夸张的说，这两方面的治疗在一定程度上，比用药更加重要。

　　我们先来说一说行为治疗。

　　首先是避免久坐和憋尿，久坐和憋尿都很容易伤害前列腺，对于办公族或者说司机等等这方面职业尤其要注意，尽量每坐一小时起来活动 10~15 分钟，如果说工作起来很容易忘记的话，那么可以用手机或者说智能手环等等智能穿戴设备来设置闹钟进行提醒。

　　第 2 点，为爱鼓掌疗法，只要身体状况合适，尽可能增加性生活次数。

　　精液的排除，能够促进生殖器官的新陈代谢。次数因人而异，以第 2 天没有明显的疲惫感为标准。

　　说到为爱鼓掌，还有一些坏的习惯是一定要避免的，比如说过于频繁的手淫以及长时间的勃起后不射精，或者说啪啪中断等等，这些因素呢，通常都会造成前列腺长时间的充血，从而有可能诱发前列腺炎。

　　3、尽量减少对会阴这个位置的压迫，生活中尤其需要注意的是，不穿紧身裤，避免长时间骑车、骑马或作骑跨动作；

　　4、戒除烟酒、忌食辛辣等刺激性食物

　　5、多饮开水、增加排尿量，有利于炎性分泌物的排出。

　　6、尽可能规律的作息，适当的锻炼，来增加身体的抵抗力。

　　最后也是最重要的一点，心理干预治疗

　　1、心理疏导是重中之重，要学会自我心理暗示：没错老子没有病！

　　慢性前列腺炎是一个很奇怪的病，你越去努力体会，症状也就越明显，倘若你对症状熟视无睹，症状反而会逐渐减轻。

　　2、分散注意力。很多前列腺炎患者都有这样的体会，一旦自己全身心的投入工作，或者其他任何的事情上之后，其实各种排尿症状以及疼痛是并不明显的，而一旦等到自己闲下来了之后，各种症状也就随之而来了，所以一定要学会分散注意力。

　　另外，多提一句，前列腺炎尤其是慢性前列腺炎，虽然不是直接威胁生命的疾病，但部分慢性前列腺炎患者生活质量其实是受影响的，如果在听的同学，长期受慢性前列腺炎的困扰和折磨，同时最近如果出现焦虑抑郁记忆力下降，等等负面情绪，或者说精神症状的话，一定要积极就医，必要的时候呢，可以咨询。