性功能障碍疾病是近几年来比较高发的一种男科疾病。这种疾病的发生有许多原因。男性性功能障碍会对我们造成极大的伤害，并将直接影响夫妻之间的生活。它也可能使病人患有精神疾病，影响他们每天的工作。因此，我们不希望这种疾病发生，必须做好生活中的预防工作。接下来，南京邦德医院的医生带领大家如何预防性功能障碍。

　　预防男性性功能障碍的方法：

　　1、避免长时间久坐，熬夜，抽烟，酗酒等等不良生活习惯，长期这样会容易造成男性的免疫功能低下，有利于疾病的侵入。作息一定要规律，只有男性的精神状体好了，对于性方面才会有更大的性欲。

　　2、参加户外锻炼。适当的户外运动对大家的健康都是非常有好处的，不仅仅可以缓解工作上面的压力，调节紧张的情绪。还可以增强男性的体质，提高身体机能，也可以预防很多疾病。

　　3、有规律的性生活，性生活不要过频，长时间这样容易容易造成身体性器官疲惫不堪，性神经敏感度低下。也容易引起其他的一些问题。

　　4、许多慢性疾病的发生也容易影响到性功能方面的问题，一些常见的糖尿病，前列腺疾病等等，所以男性也有注意自身的健康问题，养成定期体检的习惯，这样可以起到很好的预防作用。

　　由于性是一个比较隐晦的话题，很多男性对这方面的知识也不够清楚或者存在很多的误解。人们应该从意识上来摆脱这种封建的思想，性是很正常的生理需求，没什么可耻的。否则只会给男性带来更多的负面影响，影响到患者的病情。

　　南京邦德温馨提醒：经过上面的解答，相信大家对于这种疾病有了一定的了解，在日常生活中，很多疾病的发生跟我们的生活方式是息息相关的，男性一定要引起重视。如需了解更多关于男科方面的问题，可以在线咨询，我们将为您一一解答，祝你身体健康。