抽烟喝酒都属于不良习惯，会损害生精细胞，干扰精子产生，影响精子活力。而且在备孕时，男性提前半年戒酒，还可以降低胎儿出生的缺陷率。长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱。

　　穿紧身牛仔裤

　　睾丸制造精子的适宜温度为36℃左右，人的体温只要接近40℃，就会影响精子的生成及其活力。长期穿紧身牛仔裤会影响男人生育能力。

　　久坐久站

　　久坐不动会压迫盆腔供血不足，精子的活力会下降。久站容易导致精索静脉阻塞，而患有精索静脉曲张的男性如果长期站立，血液中的代谢废物会损害精子健康。

　　所以男性朋友应该引起重视，避免这些不良习惯，才有利于健康生活。因为随着生活水平的提高和工作压力的增大，日常生活中的不少坏习惯，很可能是导致男性不育的诱因。

　　患上男性不育症给家庭生活蒙上阴影，很可能导致婚姻破裂。及时进行规范治疗，还是可以实现优生优育的。南京邦德医院医生指出，日常生活中要了解相关健康保健知识，不要做损害自身生育能力的事情。如果你还有其他男性方面的疾病问题，可以网上咨询我院医生，会为你详细的讲解病情的危害和治疗方法。同时您可以直接网上预约，避免到医院排队的问题。